你是否常常分心？是否容易沒耐性？或是常處於厭世狀態？對於別人的評論，都覺得他人是在攻擊你？甚至憤世忌俗? 你想抓出這些情緒的根源嗎？從自我探索開始，才有機會改寫人生劇本。
沒有妥善「處理」情緒的代價很高，學校卻不曾教過如何消化自我情緒及內心感受。大多數的人都遵循本能，逃避、壓抑、或是忽略令人不安的情緒。這些壓抑的情緒找不到出口，化為焦慮、難過，有時甚至影響了我們對於重要決定的判斷，影響我們的人生。
認識自己是需要用一輩子鑽研的課題，也是可以後天培養的能力。本課程特別由「人生學校」及「國際城市浪人育成協會」合作，將與你一起探索情緒處理的慣性，並提供一個檢視自我情緒的工具箱，讓你泰然面對過去與未來不同階段的自己，並更有自信與他人共處。
參加這堂課你將會學到
•如何發覺潛藏在無意識中的情緒
•釐清不同情緒面向的自我認同度
•你在童年時期所養成的情緒習慣
•建構良好的情緒處理習慣
這堂課很適合以下對象
•總是對自己不甚滿意，想更有自信
•想從不同角度發現未知的自己
•想提高EQ軟實力，不被情緒牽著走
•想在生活或工作中提昇人際關係
課程資訊
日期：2019/09/16 (一) 19:00-21:30
地點：「人生學校」台北市忠孝東路四段169號10樓
人數：30人
單堂學生優惠價：NTD 700
雙堂學生優惠價：NTD 1300
【How to Identify Your Career Potential 尋找工作新定位】
師資介紹
謝常玲Stella Hsieh
『哲學，有點像是在黑屋裡面抓黑貓….』
對，我常自認身在黑屋，晦暗看世界，卻又忍不住找尋答案。
找來找去，老天爺在我後來的生存、人際關係、工作、家庭的經驗裡，給我考驗，引領我面對不情願、無奈、憤恨、焦慮、逃避、掙扎、面對、起步、跌倒、虛弱、嘲笑、孤僻、再起步、看清、放下、接納、擁抱…..種種挑戰。我，活下來了。渾身上下摸一摸，傷口不少，但是新生的皮膚也挺細緻可愛。
好大的黑屋，好多的黑貓啊！
『如何活著，是可以學習的。』平日，我是企業管理顧問、講師、線上課程設計師、翻譯、配音、活動主持人。在人生學校，我是黑貓貓主人，引導大家一起尋找你自己的黑貓，抱著牠們，迎向每一天。
主辦單位介紹：
人生學校 The School Of Life
源自英國倫敦，由才子作家艾倫．狄波頓(Alain de Botton)創辦的「人生學校」(The School of Life)，挑戰傳統學校並重新定義教育的型態，跳脫單向聽講式的學習框架，打破知識的既有窠臼並貼近人們的生活，透過目標導向、深度討論、問題解決等互動練習，探討工作、愛情、自我…等人生課題，以開放的討論氛圍，找尋意想不到的應證與新觀點，幫助人們在生命的旅途中不置於迷惘，創造自我實現與滿足。
國際城市浪人育成協會International City Wanderer Education Association
2013年成立，以創新的體驗教育模式－流浪挑戰賽，並在2015年正式註冊成為帶領年輕人探索自我與使命的「社團法人國際城市浪人育成協會」。流浪挑戰賽透過遊戲式引導與獨家的任務設計，帶領青年跨出舒適圈去探索自身的熱誠、接觸多元的族群與議題，讓他們開始試著用自己的力量為社會創造正面能量，在意識到自己有能力影響他人與社會後，從中找到自己的價值與使命，繼而在實現理想過程中為社會帶來正向的改變。