How to develop self knowledge你是誰?那些學校沒教你的事

  • 2019/09/16(Mon) 19:00(+0800) ~ 21:30(+0800) ( iCal/Outlook, Google Calendar )
  • 「人生學校」- 台北 / 台北市大安區忠孝東路四段169號10樓
  • The School of Life Taipei

你是否常常分心?是否容易沒耐性?或是常處於厭世狀態?對於別人的評論,都覺得他人是在攻擊你?甚至憤世忌俗? 你想抓出這些情緒的根源嗎?從自我探索開始,才有機會改寫人生劇本。

 

沒有妥善「處理」情緒的代價很高,學校卻不曾教過如何消化自我情緒及內心感受。大多數的人都遵循本能,逃避、壓抑、或是忽略令人不安的情緒。這些壓抑的情緒找不到出口,化為焦慮、難過,有時甚至影響了我們對於重要決定的判斷,影響我們的人生。

 

認識自己是需要用一輩子鑽研的課題,也是可以後天培養的能力。本課程特別由「人生學校」及「國際城市浪人育成協會」合作,將與你一起探索情緒處理的慣性,並提供一個檢視自我情緒的工具箱,讓你泰然面對過去與未來不同階段的自己,並更有自信與他人共處。

 

參加這堂課你將會學到

•如何發覺潛藏在無意識中的情緒

•釐清不同情緒面向的自我認同度   

•你在童年時期所養成的情緒習慣

•建構良好的情緒處理習慣

 

這堂課很適合以下對象

•總是對自己不甚滿意,想更有自信

•想從不同角度發現未知的自己

•想提高EQ軟實力,不被情緒牽著走

•想在生活或工作中提昇人際關係

 

課程資訊

日期:2019/09/16 (一) 19:00-21:30

地點:「人生學校」台北市忠孝東路四段169號10樓

人數:30人

單堂學生優惠價:NTD 700

雙堂學生優惠價:NTD 1300

How to Identify Your Career Potential 尋找工作新定位

 

師資介紹

 

謝常玲Stella Hsieh

『哲學,有點像是在黑屋裡面抓黑貓….』

對,我常自認身在黑屋,晦暗看世界,卻又忍不住找尋答案。

找來找去,老天爺在我後來的生存、人際關係、工作、家庭的經驗裡,給我考驗,引領我面對不情願、無奈、憤恨、焦慮、逃避、掙扎、面對、起步、跌倒、虛弱、嘲笑、孤僻、再起步、看清、放下、接納、擁抱…..種種挑戰。我,活下來了。渾身上下摸一摸,傷口不少,但是新生的皮膚也挺細緻可愛。

好大的黑屋,好多的黑貓啊!

『如何活著,是可以學習的。』平日,我是企業管理顧問、講師、線上課程設計師、翻譯、配音、活動主持人。在人生學校,我是黑貓貓主人,引導大家一起尋找你自己的黑貓,抱著牠們,迎向每一天。

 

主辦單位介紹:

 

人生學校 The School Of Life

源自英國倫敦,由才子作家艾倫.狄波頓(Alain de Botton)創辦的「人生學校」(The School of Life),挑戰傳統學校並重新定義教育的型態,跳脫單向聽講式的學習框架,打破知識的既有窠臼並貼近人們的生活,透過目標導向、深度討論、問題解決等互動練習,探討工作、愛情、自我…等人生課題,以開放的討論氛圍,找尋意想不到的應證與新觀點,幫助人們在生命的旅途中不置於迷惘,創造自我實現與滿足。

 

國際城市浪人育成協會International City Wanderer Education Association

2013年成立,以創新的體驗教育模式-流浪挑戰賽,並在2015年正式註冊成為帶領年輕人探索自我與使命的「社團法人國際城市浪人育成協會」。流浪挑戰賽透過遊戲式引導與獨家的任務設計,帶領青年跨出舒適圈去探索自身的熱誠、接觸多元的族群與議題,讓他們開始試著用自己的力量為社會創造正面能量,在意識到自己有能力影響他人與社會後,從中找到自己的價值與使命,繼而在實現理想過程中為社會帶來正向的改變。

「人生學校」- 台北 / 台北市大安區忠孝東路四段169號10樓

Event Tickets

Ticket Type Sale Period Price
學生優惠票

2019/08/20 00:00(+0800) ~ 2019/09/16 12:00(+0800) End of Sale
  • TWD$700
加購組合優惠套票(How to Identify Your Career Potential 尋找工作新定位)

2019/08/20 00:00(+0800) ~ 2019/09/16 12:00(+0800) End of Sale
  • TWD$1,300
Next Step