How to Develop Self-Knowledge 你與自己幾分熟?認識你不認識的自己(高中生場)

源自英國倫敦,由才子作家艾倫.狄波頓(Alain de Botton)創辦的「人生學校」(The School of Life),跳脫單向聽講式的學習框架,透過目標導向、深度討論、問題解決等互動練習,培養情緒技能,活出自己想要的人生。

 

「認識你自己」這句鏤刻在德爾菲阿波羅神殿上的著名箴言,為古希臘哲學家蘇格拉底開啟了人生智慧之門;文藝復興時期的法國思想家蒙田也指出,世界上最重要的事就是認識自我。無論生在哪一個時代,充分認識自己,定義自我的個人價值,都是需要用心學習的課題。

 

你與自己幾分熟?我們總以為只有自己最了解自己,殊不知有時卻連「我為什麼會生氣?」或是「我為什麼會感到傷心?」這種種的情緒根源都找不到答案.更何況進一步自我探詢?抓出情緒根源,傾聽內在的聲音,才能更了解自己。面對如此容易自欺的大腦設定,或許可以從童年時期潛藏的人格和情緒特質發現脈絡軌跡。

 

蘇格拉底說:「人生是一次無法重複的抉擇。」認識自己是用客觀的角度來接納自己真正的情緒和感受,藉此幫助自己在人生中做出正確的選擇與答案,因為最終我們都要和自己相處下去,面對這個既熟悉又陌生的自己。

 

參加這堂課你將會學到

  • 如何探索潛藏的情緒根源
  • 碰觸無意識的想法和情緒
  • 理解童年時期所養成的情緒動能
  • 觀察在一個群體當中如何呈現自己
  • 從不同面向發現意想不到的自身樣貌

 

這堂課很適合以下對象

  • 覺得不太認識自己
  • 自認為很認識自己
  • 從未好好下功夫了解自己
  • 想了解自己卻不知如何下手
  • 想從不同角度發現未知的自己
  • 偶爾發現別人口中的自己跟自己的認知不同

 

主題閱讀

 

主題影片

  • How to be a Friend to Yourself

 

 

課程資訊

  • 日期:2019/ 01 / 19(六) 14:00 - 16:30
  • 地點:「人生學校」台北市忠孝東路四段169號10樓
  • 語言:華語
  • 名額:30人

 

Faculty

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吳緯中 Stef
創新實驗教育者、富有感力的文字工作者、擅長以故事創造感動的說書人

擁有渾厚的磁性嗓音,散發人性關懷的緯中,在 33 歲那年,轉換了人生跑道,決心離開辦公桌,不再和「電腦」打交道而去與真實的「人」打交道,成為了毫無背景的菜鳥老師。因為曾歷經霸凌幽谷的陰霾,和對教育體制的沉痛反叛,在教室中不再教學生面對一次一次的考試,而是陪伴孩子迎接擺在他們前頭,渾然未知的人生。

2017 年 9 月,在寶瓶文化出版了《老師該教,卻沒教的事:那些在升學主義下,被逐漸遺忘的能力》一書,至今仍不斷在親子天下網站與個人部落格,分享深刻、動人、與學生們共同創造的生命故事。

 

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活動地圖

「人生學校」- 台北

台北市大安區忠孝東路四段169號10樓

活動票券

票種 販售時間 售價
早鳥票( 即日起 ~ 2019/01/05) 2018/11/01 00:00(+0800) ~ 2019/01/05 23:59(+0800)
  • TWD$880
一般票 2018/11/01 00:00(+0800) ~ 2019/01/19 13:30(+0800)
  • TWD$950
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