源自英國倫敦，由才子作家艾倫．狄波頓(Alain de Botton)創辦的「人生學校」(The School of Life)，跳脫單向聽講式的學習框架，透過目標導向、深度討論、問題解決等互動練習，培養情緒技能，活出自己想要的人生。
「孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。」泰戈爾的詩似乎真實反映了現代人的空虛與寂寞。回不停的Line對話訊息、看不完的臉書動態資訊，社群媒體看似加速了溝通效率，卻無法拉近人與人之間的距離。當聊天機器人可透過文字交談，與人類進一步溝通；當快速表象的線上社群媒體已逐漸取代線下真實的人際互動，或許在現實生活中的我們，更需要的是展開有意義的連結，與他人建立深層的關係。
人際溝通大師戴爾．卡內基(Dale Carnegie)曾說：「如何與人相處，大概是你所面對的最大問題。」為什麼有些人初次見面，在公開場合總能很自在地侃侃而談，讓人留下深刻的印象；也總有一群人，一想到與不熟悉的人開口對話，就感到渾身卡卡，瞬間化身為句點王。當社交關係從線上走到線下，很多時候，日常生活中的人際情境，讓我們備感壓力，無法自然、真實地展現自我，甚至懷疑自己是否缺乏社交能力。然而懂得社交，並不是如花蝴蝶般隨眾人起舞，而是真正地與他人建立連結。
The School of Life精選整理了如何克服害羞、如何深度自我對話、如何傾聽、如何建立關係等十大社交主題，將進一步帶你探索，與他人建立連結並不如想像中的困難。我們都是人，我們都曾愛過、恨過、愚蠢、悲傷、失望過，當對話內容從表層的聊天互動進而進化到共享深層的人生經驗話題，將有助於打開彼此的溝通心門，讓人與人間的距離更加靠近。
人是群居的動物，無法離群索居，能在生活或工作中與他人建立關係，是擁有滿意生活的基本層面。人類極度地脆弱，因此需要同伴帶來的歸屬感和支持，而這就是社交存在的重要因素：與他人產生連結（connection）。連結所帶來的安全感，能夠減緩現代社會中普遍存有的焦慮與孤獨，讓內心感到更強壯。
課程架構
The 10 Skills of Sociability 十個社交技巧
- How to Overcome Shyness 如何克服羞怯
- How to Talk to Children 如何和孩子學交談
- How to have Deep-Self Conversations 如何進行深度對話
- How to be Vulnerable 如何分享脆弱
- How to Listen 如何傾聽
- How not to get Offended 如何不被冒犯
- How to be Polite 如何禮貌性地溝通
- How to Flatter 如何恭維
- How to Get Into a Relationship 如何建立關係
- How to Tease 如何揶揄
參加這堂課你將會學到
- 認識新朋友的意義，破除社交的刻板印象。
- 如何透過共同經驗建立話題，打開對話的第一步？
- 如何藉由深層的對話，與他人建立連結？
- 怎麼成為一個稱職的聊天對象與傾聽者
- 如何消除、減輕在陌生公開場合中的不自在
這堂課很適合以下對象
- 內心有時感到孤獨，在人際互動中覺得卡卡。
- 在陌生場合常感到不自在，在對話中找不到共通話題。
- 羨慕或渴望良好的社交生活，卻不知如何跨出第一步。
- 對於長期身處在人群中感到疲倦，卻又不得不樂在其中。
- 想了解在人際互動中的新功能與新觀點
主題影片
Youtube：How to Be Charming When Talking About Yourself
Faculty
張希慈 Anny
國際城市浪人育成協會 執行長
城市浪人共同創辦人及現任執行長，相信「改變世界不是一個人做了很多，而是很多人都做了一點點。」 致力於用遊戲化、體驗式教育帶領青年探索自我、參與社會。2016年以唯一台灣人身分參與G20青年企業家高峰會，2017年獲Forbes富比士雜誌評為亞洲三十歲以下傑出社會企業家，是台灣唯一入選社會企業家青年代表，2018年獲得美國國務院選為專業人才代表全額資助赴美訪問。 另為網路節目直播主持人及文字工作者，曾出版《感謝我們始終對話》。
課程資訊
- 日期：2019/12/19 (四) 19:00-21:30
- 地點：「人生學校」台北市忠孝東路四段169號10樓
- 語言：華語
- 人數：30人
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