How to Be Confident / 自信就是你的超能力

成功與失敗只在一線之隔，而現今教育從未討論這兩者的差異：自信。

大部分的人花了許多時間在精進自身技能，卻忽略了自信心是更廣泛層面的心理狀態。這不僅擴及到職場上的專業層面，也深深影響私人生活。

許多人缺乏自信，常常認為只有幸運的人才能擁有。然而，自信並不是一種天賦，而是可被學習的技能。這種技能建立在對於世界的了解，以及自身原本樣貌的認識。

這堂課會重新檢視、觀察對建立自信心所面對的課題，學會自信的藝術。

【參加這堂課，我們會學到】

• 如何克服「假冒他人綜合症」（impostor syndrome）

• 避免因缺乏自信而成為執行力上的阻礙

• 如何突破兒時遺留下來的膽怯與恐懼

• 在面臨困難和障礙時，仍可以維持自信

【這堂課很適合以下對象】

• 容易否定自己，總是覺得別人比較優秀

• 對於專業領域之外的事毫無自信

• 做任何事皆感到嚴重的心理障礙

• 希望自己由內而外變得光鮮亮麗

【主題閱讀】

The Book of Life: On Confidence
http://www.thebookoflife.org/on-confidence/

【Faculty】

田欣 FIONA 

耀眼迷人的Fiona，是YouTube頻道ChinesePodTV、MandarinMadeEZ的影片主角和共同創辦人，用親切活潑的方式提供線上中文教學。

混血兒Fiona擁有蘇格蘭和台灣血統，英文、中文、台語皆精通。同時受到東西文化深刻影響的她，在兩邊的文化中都找到許多共鳴和認同，也希望融合西方文化與台灣在地文化的不同觀點，協助推動The School of Life的核心目標：發展個人的情緒智能。

特別因為經歷過失去家人的傷痛，Fiona認為情緒教育的影響力十分深遠，能讓每個人有足夠的堅韌，得以面對人生中的挑戰和困境。

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