【本活動已提前停止販售票卷】
請想像一個週六的下午，穿上寬鬆的衣服和雙好走路的鞋，來場城市探險，嘗試與夥伴們一同破解未能解決的煩惱難題，重新定義自我與人際關係。
為什麼運動對於激發創意如此重要？村上春樹熱衷於在跑步中尋求寫作靈感，達爾文則喜歡在每日的散步中重新組織想法，神經科學家已經證實，運動可以促進創新及解決問題的能力，這不是因為運動能讓人讀更多書、或是重度思考，而是使麻木僵化的思緒再度柔軟，讓新鮮而未經篩選的念頭自由流動。
週末的下午，邀請你來到大安森林公園，從原本生活中，暫時轉換「社會規則」的安排，「用身體思考」，不是要教大家如何運動，而是透過運動的過程開啟覺察力，發現自己與自然、他人的新關聯，改變我對「自己是誰」的想法。
這堂課你將學到：
- 在運動靜思中審視內心的聲音
- 釐清影響我們感受的因素
- 覺察身體與情緒的記憶
- 重新找回身體內外的感知力
本活動很適合以下對象
- 常常坐在電腦前尋找靈感。
- 喜歡與他人有溫度的互動。
- 排滿行程，做不完代辦事項的斜槓青年。
- 想加深對自己的了解卻不知從何做起。
課程資訊
- 日期：2019/09/21(六) 16:00-18:30
- 地點：大安森林公園 (捷運2號出口集合)
- 人數：30人
師資介紹
黃子庭
Not all who wonder are lost. 《Lord of the Rings》J. R. R. Tolkien
大學時代讀遍Alain de Botton 的書，覺得找到了生活的萬花筒和自由定義人生勝利組的可能性。畢業後的二十幾歲時光浮浮沉沉，像是重複學校的週期模式似地，每三年便畢業換一個產業圈重頭開始，換個國家生活，歷經駐台大使中文教育、參加三年巴黎時裝周、成立並經營Lululemon來台第一間店後，一頭栽入品牌文化培訓，完成所有自己覺得很酷的事同時又感到踏實、迷惘共存著。
經歷了內在外在的各種轉換後，發現環境對自己而言最重要的是身邊的群體，一個城市再酷、再精彩，一直都是身邊的那群人定義那段生活的意義，這才明白，與人的連結和好奇是我一貫不變的初衷。
目前的目標就是鼓勵擁抱自我的各種可能性，可以自信同時迷惘，可以不完美同時心滿意足，保持好奇心，與夥伴一同堅定地探索下去。