善用聲音改變人際關係

#聲音反映了當下的身心狀態

從事廣播和聲音訓練講師超過30年,丹萱發現:所接觸的人,普遍對自己的聲音缺少自信,尤其是老師,因為職業屬性,往往被框住,不允許做錯,不能有任何差池,因此,從內到外,聲音反映了一種處於高壓的狀態。而一些女孩,在沒有自信,或是自我認知較微弱時,內心的小孩就會透過聲音跑出來;更有許多例子,刻意高亢的聲音下傳遞了恐懼與不安。

 

#發覺聲音底層的暗碼
透過聲音,可以重新發現自我和情緒;練習活用聲音,可以調整人際與外在世界的關係;認識任督二脈,以及身體的姿態,改善說話品質。第一步,從利用聲音檢視自我,也就是,從了解是否有足夠的愛給自己開始。

 

#由聲音發現壓力源
若想要打開聲音底層的暗碼,通向豐盛人生,丹萱帶著大家從念自己的名字開始:認識自我—藏在聲音裡的內在小孩和內在大人;由聲音探索觸摸內在壓力源;認識聲音與情緒,以及五臟六腑的關係;了解聲音與身體的關係;透過聲音釋放身心壓力源,整合五感。

 

【如果對以下有共鳴,這場活動可能很適合你】

  • 缺乏自我認同 ‧ 對自己的聲音沒信心​
  • 想要透過聲音增加自己的魅力和說服力
  • 不知道如何適當使用聲音
  • 想要透過聲音開啟豐盛生活之門
  • 吃了整罐的爽喉糖聲音還是累得卡卡的

【參加這場活動,可能會得到的啟發】

  • 增加自我了解和自信
  • 改善社交與職場溝通能力
  • 有效地散發個人魅力
  • 學會聽懂「聲音」,更容易同理對方
  • 聽懂聲音裡的情緒暗碼,拆解社交地雷

 

【課程資訊】
日期:2018/05/15 (TUE.) 18:45 - 21:30
地點:The School of Life Taipei
語言:華語

 

 

【Visiting Faculty】
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丹萱 / 生命調音師


從小是個孤單的人,經常和自己在一起,也創造很多角色和自己對話、相處,埋下「聲音」做為一生志業的種籽。

 

大學就讀世新,在廣電系人生有了另一個翻轉,如今仍然記得老師梁立凱說:「你在電視的影像是短暫的,聲音和文字是永恆的。」畢業後進入中廣,做了兒童節目,和孩子們互動的過程,帶給丹萱許多反思,也讓她有機會進入孩子們不為人知的內心世界。

 

丹萱提到:「和孩子一起做節目像是奇幻之旅,這段奇幻之旅是我的生命禮物。」孩子的心引領內在的探索:以心出發、用心對待。因此,堅持用本音,即便是兒童節目,也不用任何假音,她相信:任何力量,都來自本心--以本心和受訪來賓,或是學員一起分享與工作,為彼此的生命調音。

 

【著作】 《一種心情》(新詩)、《明星V.S初戀》(採訪集)、《愛是酒還是寂寞》(散文詩)、《小精靈的秘密花園》(親職教育)、《好喜歡我自己》(親職教育)、《花心》(散文詩筆記書)、《太陽底下的排灣王國》(有聲書)

 

【榮譽】 曾獲:廣播金鐘獎(兩座)、廣播文化獎(三座)、廣播金音獎、優良兒童廣播節目獎(兩座)、五四文協文藝獎章、教育部「終身學習刊播獎」、全國優秀青年詩人獎。

 

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The School of Life Taipei

台北市大安區忠孝東路四段169號10樓

活動票券

票種 販售時間 售價
一般票 2018/04/03 00:00(+0800) ~ 2018/05/15 21:30(+0800) 結束販售
  • TWD$900
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