融解冰山，找回親密感

錢鍾書在《圍城》中說，「婚姻是一座圍城，城裡的人想逃出去，城外的人拼命想進去」。讓人想逃的困境之一是：雙方親密感漸漸流失，彼此的關係有如寒流來襲，且滯留不走，冰冷的關係讓人只想逃。

 

在長期的婚姻關係中，當最親近的兩人，漸漸有距離，有的伴侶進而演變成「三不」：不互動、不溝通、不接觸，各自走向不同的生活重心，生命軌跡越離越遠，形成兩條平行線，在平行線之間是一座冰山。

 

當雙方漸行漸遠又暫不考慮結束關係時，如何找回親密感，重新建立良好互動，開啟改變的契機？而婚姻裡的親密感，它的樣貌是甚麼？是否會隨著時間的長度而改變？

 

透過心理學家阿德勒（Alfred Adler）的個體心理學，透視情緒背後對關係的不安全感；覺察雙方的成長經驗，如何在關係中創造困住彼此的內在害怕與焦慮；瞭解不同的「依附型態」，如何影響伴侶關係的經營與衝突。

 

內容結合心理學理論，以實務案例切入，帶領學員進入冰山世界，拆解長期婚姻中不親密的原因；並以分組討論與情境練習，學習融冰之法，應用在生活中，讓愛得以持久。

 

這個主題不只適合目前已處於冰山之人，包括婚姻中的父母和子女，對於即將進入婚姻的準新人，亦可學習如何永續經營婚姻親密感。

 

 

【如果對以下有共鳴，這場活動可能很適合你】

• 他 / 她怎麼不再是當初那個王子 / 公主？
• 苦無良策，無法突破和伴侶之間的冰山
• 想找回過往曾有的親密感
• 想要瞭解她 / 他到底在想甚麼?
• 希望和未來的伴侶不會重蹈前人覆轍

 

【參加這場活動，可能會得到的啟發】

• 瞭解藏在冰山下的情緒和想法
• 改善以逃避代替溝通的態度
• 覺察情緒後面的自卑和不安全感
• 開啟同理心，接受男女之間的不同
• 學會原諒彼此，縮小雙方誤解

 

【延伸閱讀】

《夫妻這種病》、《愛的進化論》

【課程資訊】
Date：2018 / 04 /19 (THU.) 18:45 - 21:30
Location：The School of Life Taipei
Language：中文
Attendance：30人

#[小說明] 如果要買雙人套票，請選「1」就是購買一組雙人套票囉
  (內有兩張票，可供兩人入場)

 

【Visiting Faculty】

蕭淑月 / 臨床心理師                                            

學生時代愛胡思亂想，看著同學之間的互動與變動，覺得人好複雜又矛盾。帶著滿滿的好奇，大學聯考志願只填心理系。專業專長橫跨人際 / 兩性關係、青少年情緒調適、生理回饋與焦慮症心理治療、疾病與老化心理適應等領域。

隨著工作經驗越多越廣，實務的、教學的、行政組織的，發現從事心理諮商 / 治療實務是最愛。在諮商的工作中，發現從緊繃的眼神到充滿光彩的，或是生命有了改變的一刻，縱然令人雀躍；看見生命轉折的無奈所展現的韌性，更是深深的被感動。

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